zaterdag 31 oktober 2009

Peak performance buoyancy


Vandaag twee duiken gedaan! De eerste was alleen met Bas. Na alle voorbereidingen konden we te water. Ik had een duikcomputer meegekregen van Marie dus nu kon ik zelf ook m'n diepte en tijd in de gaten houden. In het begin had ik weer problemen met klaren, heel vervelend. Toen dat weer goed ging konden we verder en moest ik weer een paar oefeningetjes doen, waaronder 30 seconden in de kleermakerszit op één plek blijven zweven. Klinkt heel makkelijk maar een van de moeilijkste dingen van duiken is om op de zelfde diepte te blijven. Je moet zo in en uit ademen dat je zo min mogelijk beweegt (want als je longen vol zijn stijg je) en precies genoeg lucht in je vest hebben zitten (je kan lucht in en uit je vest laten). Hierna gingen we duiken bij het rif, zie video. De kleuren waren in het echt mooier trouwens… Je ziet ook de duikcomputer met bovenaan de diepte: 12,6m




De tweede duik was samen met twee andere mensen die graag met Bas wilde duiken. Het doel van deze duik, peak performance buoyancy, was het verbeteren van je neutrale drijfvermogen. Bij een positief drijfvermogen stijg je en bij negatief zink je. Zoals ik al eerder zei vind ik tot nu toe het behouden van een neutraal drijfvermogen het lastigste aan duiken. We kregen weer verschillende oefeningen zoals het op één plek blijven zweven, op de kop zweven, een soort achterwaartse salto maken (heel matrix zo onder water) en door een hoepel zwemen. Was erg leuk! Wederom weer een zeepaardje gezien, dit keer van dichterbij en Bas heeft hem heel mooi gefilmd! Het zeepaardje zit niet in het eerste filmpje, dat ben ik…




's Avonds zijn we uit eten geweest bij een Italiaans restaurant. Ik had een van de beste pizza's die ik ooit heb gegeten! Nooit gedacht zoiets te vinden in Egypte, erg goed. En voor de fantastische prijs van 55 pond, wat neerkomt op krap €7. En op de terugweg werden we nog geëscorteerd door twee mensen op een vliegend tapijt. Ze hadden ter hoogte van hun middel een plank met daarop twee kunstbenen. Op dat moment bedacht ik me weer dat het Halloween is vandaag, dus bij deze: Happy Halloween!


Einde van dag 5



1 opmerking:

  1. goed bezig jullie zeg, wat supercool om toch een beetje te kunnen meegenieten!

    keep up the good work en heel veel liefs van ons!

    BeantwoordenVerwijderen